Leite de Coco é realmente melhor que o leite de vaca?

O que é Leite de Coco?

Popularmente usado em diversas receitas, o leite de coco também é considerado um perfeito substituto ao leite de vaca, além de conter mais benefícios para a saúde. Saiba mais:

Leite de Coco não contém lactose
 

Naturalmente livre de lactose e glúten, o leite de coco é indicado para dietas restritivas, como de celíacos ou intolerantes à lactose. Também é ideal para acrescentar mais saúde e balancear a alimentação do público vegano, já que é considerado uma alternativa ao leite de vaca.
 

Leite de Coco emagrece?

Como contém fibras e gorduras boas, o leite de coco auxilia no processo de aumento de saciedade, digestão, além de controlar os índices de colesterol e fornecer mais energia ao corpo.
 

Leite de Coco contém gorduras boas

Como possui óleo de coco, esse leite conta com gordura boa em sua composição, o ácido láurico, que auxilia na saúde do coração. Com isso, ajuda na diminuição do colesterol ruim , prevenindo doenças cardiovasculares e aumentando o sistema imunológico do corpo.

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