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Semente de Girassol Sem Sal 230g

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Marca: Paraíso Saudável

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Comprar Semente de Girassol sem Sal

Peso Líquido: 230g 

Ingredientes: semente de girassol 

Tabela Nutricional % VD (*) Quantidade por porção (1 colher sopa cheia)
Calorias (valor energético)142,50 kcal7,13%
Carboidratos líquidos3,19 g-
Carboidratos4,70 g1,57%
Proteínas5,70 g1,90%
Gorduras totais12,40 g22,55%
Gorduras saturadas1,30 g5,91%
Fibra alimentar1,51 g6,05%
Sódio0,75 mg0,03%

 


 

Benefícios Semente de Girassol

Semente de Girassol

  • A semente de girassol ajuda a emagrecer 

Por ser rica em fibras, é uma grande aliada no processo de emagrecimento, combate problemas no trato digestivo, evita a prisão de ventre e aumenta a sensação de saciedade.
 

  • A semente de girassol combate o colesterol e a diabetes

Possui em sua composição ômega-6, ômega-9 e vitamina E, nutrientes que evitam a fixação de gorduras na parede de artérias e previnem o AVC e o infarto, além de, por sua quantidade de fibras, abaixar a carga glicêmica do corpo, combatendo a diabetes. 
 

  • A semente de girassol melhora a saúde da pele

Graças a presença da vitamina E, a semente de girassol retarda o envelhecimento da pele e possui antioxidantes que combatem os radicais livres que prejudicam a pele. Além disso, auxilia na saúde do cabelo e unhas, oferecendo mais nutrição. 
 

  • A semente de girassol combate a osteoporose

Com uma combinação de cálcio e magnésio, a semente de girassol fortalece os ossos do corpo, combatendo a osteoporose, além de conter fitoesterois, que podem amenizar os sintomas da menopausa e da TPM, como calores, cólicas menstruais e oscilações de humor. 
 



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