Quais os benefícios do Leite de Arroz para a saúde?

O que é Leite de Arroz?

Esse leite vegetal nada mais é que arroz moído em água, sem nenhum laticíneo em sua composição. Por isso mesmo, é indicado para intolerantes à lactose, para quem possui alergia à proteína do leite e veganos, podendo substituir o leite de origem animal. Rico em minerais e nutrientes, o leite de arroz é pobre em calorias e gorduras, porém rico em vitaminas do complexo B, A e D. Confira agora mais benefícios desse leite de origem vegetal:
 

Leite de Arroz melhora a saúde da pele
 

Um excelente antioxidante que estimula a regeneração celular, combate o envelhecimnento e mantém a elasticidade da pele. Também é uma excelente fonte de proteção contra os raios solares, evitando o aparecimento de marcas e rugas.
 

Leite de Arroz ajuda a emagrecer
 

Como possui poucas calorias, não possui quantidades significativas de gordura e é livre de proteínas difíceis de serem digeridas. Portanto, o leite de arroz ajuda no processo de emagrecimento, já que também conta com vitaminas do complexo B, que aceleram o metabolismo e diminuem sintomas de ansiedade. Extremamentre nutritivo, ele ajuda a fornecer energia para o corpo, essencial para a boa prática de exercícios físicos.
 

Previne doenças cardiovasculares
 

O leite de arroz não possui colesterol ou gorduras saturadas, ajudando a combater a obesidade e problemas cardiovasculares, além de possuir vitamina E e magnésio, que contribuem para a boa saúde do coração.  
 

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